Чувственный танец бачата

Автор статьи: Fitness Guru

Бачата чем-то напоминает другие латиноамериканские танцы. Что отличает его от других, так это огромная доля чувственности и даже… эротизма.

Танец бачата требует избавления от запретов и стыда. Только освободив тело и разум, отдавшись музыке и партнеру, вы сможете танцевать действительно хорошо.танец бачата

Происхождение бачата

До недавнего времени почти никто в нашей стране не слышал о ней. Сейчас все больше людей интересуются этим танцем. Этот танец пришел к нам из стран Карибского бассейна. Сначала была только музыка с таким же названием. Позже родился танец. Он родом из бедных районов Доминиканской Республики. Их жители танцевали в такт бачате после работы.

Бачата буквально означает мусор. Возможно, этот перевод не совсем бессмысленен, потому что музыка для этого танца изначально извлекалась чем угодно – простыми и легко доступными инструментами.

Танцевальная музыка

Музыка для бачаты очень ритмичная и ее можно играть на самых разных инструментах. Лирика проста и обычно говорит о любви. Темп музыки зависит от типа танца, а их всего три.

Типы бачата

Первый тип считается оригинальным, он был создан самым первым. Он похож на хаос. Это очень быстрые движения и довольно сложные шаги. Музыка устанавливается в 4. Основной шаг прост и состоит в том, чтобы отвести ногу в сторону, а второй ногой добраться до ведущей ноги.

Второй тип бачата – модерна. Это более простая версия. Музыка здесь медленнее и романтичнее. Это идеальный стиль для начинающих. Освоив основные шаги, даже не особо талантливые танцоры будут обладать навыками. Чтобы начать, все, что вам нужно, это сделать два шага влево и два вправо.

Третий вариант – чувственный. Как следует из названия, этот стиль является наиболее чувственным. Все тело принимает участие в танце. Танцоры двигаются как один и очень близки друг к другу. Движение от бедер. Танцоры часто смотрят друг другу в глаза.

Музыка для этого варианта довольно медленная, но это не значит, что танец проще. Наоборот – это технически сложно и не подходит для начинающих. Тем не менее, продвинутые любители бачаты наверняка выучат его и получат много удовольствия. Задача мужчины – вести свою партнершу и показать ее. А ее работа состоит в том, чтобы сиять и искушать чувственными движениями, качая ее бедрами.

Кому понравится танцевать бачата

Бачата особенно понравится любителям латиноамериканских танцев и людям, которым нравится выражать свои чувства и эмоции посредством движений тела. Изучение движений – это всего лишь первый шаг. Только обретение свободы и расслабленности позволит вам полностью насладиться этим стилем.

Хорошим танцором станет только тот, кто научится выражать эмоции с помощью движений и не будет стыдиться ни своего тела, ни чувственных движений. Некоторым людям это дается легче, а другим труднее. Однако стоит попробовать, потому что тогда танец будет работать терапевтически. Он освободит вас от стресса, даст инъекцию эндорфинов и доставит огромное удовольствие.

Имеет ли значение сжигание калорий перед лицом таких преимуществ? Я так больше не думаю. Кроме того, борьба со стрессом способствует снижению избыточной массы тела. Так что ходите на бачата и получайте удовольствие, не считая сожженных калорий!

EcoFit.info
Adblock
detector