Существует множество самых разнообразных способов для похудения. Один из них – употребление активированного угля. Принято считать, что регулярный приём угля в течение тридцати дней, поможет потерять до восьми лишних килограмм. Как и все методики, такой способ обладает помимо положительных свойств рядом противопоказаний. Исходя, из этого советуется перед его употреблением посоветоваться с врачом, а так же изучить негативные и позитивные способности данного вещества.
Активированный уголь получают с помощью обугливания и добавления в состав различных углеродных материалов, например, дерева или торфа. Этот состав нашел свое применение в виде адсорбирующего препарата. Его используют при повышенной кислотности, диарее и отравлениях, так как уголь ускоряет выведение из организма шлаков и различных ядовитых соединений. Уголь понижает образование газов. Сорбент может склеивать и положительные вещества, поэтому вместе с активированным углем нужно кушать витамины и пить воду без газа в достаточных размерах.
В лекарственных целях данный препарат используется для лечения многих заболеваний, связанных с ЖКТ.
Задача угля в процессе похудения состоит в том, что он выводит негативные соединения, жидкость, в результате чего уходит лишний вес. Но на сам подкожный жир активированный уголь никак не влияет, поэтому при выборе такого способа похудения параллельно нужно кушать только здоровую еду, витамины, заниматься физическими нагрузками. При очищении организм начинает намного лучше усваивать еду. В этот период следует повысить уровень спортивных нагрузок и начать раздельно питаться.
Специально для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и прочистить свой организм, есть диета с углём. Рацион такой диеты состоит не только из одного активированного угля. Следует соблюдать меню и больше заниматься спортом. В период диеты нельзя кушать жирную, копченую, сладкую и мучную еду, а так же употреблять напитки с газом.
Простая диета длится полторы недели. Во время неё нужно ежедневно выпивать одну таблетку угля на 10 килограмм массы. После окончания диеты с использованием активированного угля требуется отдохнуть около двух недель, и если побочные действия не проявились, то через пару месяцев можно попробовать опять.
Самой популярной считается диета, которая длится всего лишь пять дней. Она позволяет сбросить около 5 кило. Каждый день перед едой необходимо выпивать 10 таблеток активированного угла за 25 минут до приёма еды. Утром – 4 таблетки сорбента, днем и вечером – по 3 таблетки.
