Водные виды спорта – один из тех способов времяпрепровождения, которые не только развлекают, но и сильно влияют на наше здоровье. Наши усилия позволяют очень эффективно наращивать физическую форму. Это тем более выгодно, чем больше дисциплин мы объединяем. Это то, для чего была создана гребная доска. Что это? Как выбрать? На эти и другие вопросы мы ответим в этой статье.
Доска для серфинга – что это?
SUP bard – одна из тех водных дисциплин, которые доставляют очень интересный опыт и развлечение, но при этом очень мало распространены. В основном это удержание равновесия на доске для серфинга, преодоление волн и движение в выбранном нами направлении. Однако в качестве движущей силы мы используем не волны, а весло, очень похожее на то, что используют байдарочники.
Плюсы гребной доски
Само использование гребной доски не требует каких-либо особых навыков, кроме чувства равновесия и некоторой готовности. Все, что вам нужно сделать, это провести час на воде, чтобы научиться управлять доской и сохранять равновесие.
Достоинством этого метода, в отличие от виндсерфинга, является отсутствие зависимости от ветра и особых требований к водоему. Независимо от того, есть ли в вашем распоряжении огромный водоем или небольшой, вы можете активно и весело провести время.
Из чего состоит набор гребных досок?
Когда вы решите начать свое приключение с сапбордом, вам необходимо вооружиться необходимым оборудованием. Оно позволит вам безопасно заниматься спортом в любом возрасте.
Для начала вам понадобятся три вещи. Прежде всего, доска, которая отличается от доски для серфинга только размером. Она должна выдерживать наш вес на плаву и быть относительно устойчивой, поэтому она шире стандартной доски для серфинга. В результате она намного стабильнее обычной доски.
Еще один важный элемент, без которого мы не сможем свободно плавать, – это весло, подобное тому, что используют каякеры. Весло необходимо отрегулировать под свой рост, чтобы можно было удобно им пользоваться. В связи с тем, что при выполнении упражнений на доске с веслом Stand Up SUP Board вы принимаете положение стоя. Эта длина имеет решающее значение для поддержания правильной осанки. Никто не захочет сутулиться во время серфинга, так как это портит удовольствие и делает спорт менее полезным для здоровья.
Последний элемент снаряжения – это страховочная веревка. Это часть набора, отвечающая за соединение доски с гребным кубом. Благодаря ей во время падения доска не уплывет, а мы сможем продолжить водное приключение.
Доска для серфинга. Цена не всегда является самым важным фактором
На рынке представлено два основных типа досок, которые характеризуются разными параметрами и способом использования. Надувные доски намного легче пластиковых, поэтому ими легче управлять. Благодаря этому они идеально подходят как для начинающих, так и для детей, которые хотят попробовать свои силы в новой дисциплине.
С другой стороны, доски второго типа жесткие. Благодаря своей структуре и прочности они идеально подходят для преодоления больших волн и для профессионального использования. Такую доску сложнее контролировать. Для этого нужен опыт и какое-то умение.
