Лыжная экипировка. Как одеваться на лыжи?

Автор статьи: Fitness Guru

Впервые на лыжах? Узнайте, как одеться, чтобы вы были видны другим лыжникам, и какая лыжная куртка лучше всего подходит для вас. Изучите правила выбора лыжной экипировки, которая согреет вас.

Лыжная одежда. Что надеть на склон?

Практически каждый лыжник тратит много времени на выбор идеальных лыж для начинающих или опытных лыжников. Не меньшее внимание следует уделить и тому, как одеваться. Какая лыжная экипировка нужна? Основное правило – надеть три слоя одежды, которые должны состоять из:

  • термоактивное белье,
  • изоляционный слой – кофты или свитера, брюки, леггинсы или колготки,
  • защитный внешний слой – лыжная куртка, брюки для склона, лыжные перчатки и, возможно, балаклава или шарф и шапка.

Как одеваться на лыжи? В этой статье мы представляем самые важные элементы лыжной экипировки.

  • Лыжная куртка
  • Лыжные штаны
  • Лыжный шлем
  • Лыжная шапка
  • Лыжные перчатки
  • Термоактивное лыжное белье
  • Лыжные носки
  • Лыжные очки

Какая нужна лыжная куртка?

Лыжную одежду нужно выбирать не только по размеру, но и по техническим параметрам. Если вы заядлый лыжник и катаетесь на лыжах часто и интенсивно в течение всего сезона, стоит вложиться не только в хорошее снаряжение. Купите надежную лыжную одежду, которая будет хорошо работать как в мороз, так и во время дождя или снегопада.

Базовым элементом лыжной экипировки является куртка. Какая мембрана куртки подойдет? Верхняя лыжника одежда должна быть по крайней мере, 5000 мм /5000 г. Такая мембрана настолько водонепроницаема, что одежда не должна намокать во время небольшого дождя или во время снегопада.

Какая лыжная куртка подойдет для склона? Выбирайте лыжную куртку с дышащей и водонепроницаемой мембраной одновременно. В хорошей куртке молнии прикрыты водонепроницаемым материалом, а швы защищены от попадания воды с помощью клея.

Чем больше в куртке карманов, тем лучше. Помимо двух стандартных карманов по бокам куртки, есть еще карман на левом рукаве, где можно спрятать ски-пасс. Благодаря этому вам не придется каждый раз вынимать карту из кармана, когда вы захотите воспользоваться подъемником. Все, что вам нужно сделать, это приложить руку к считывателю.

Размер вашей лыжной куртки обычно такой же, как и той, которую вы носите каждый день. Однако перед покупкой стоит тщательно замерить и проверить, соответствуют ли размеры указанным производителем. Изделие не должно быть слишком плотно прилегающим к телу, так как это будет ограничивать движения. Измерьте себя в одежде, желательно в свитере или толстовке, в которой вы будете кататься на лыжах.

Лыжная куртка должна закрывать поясницу даже при наклонах. Некоторые модели имеют систему вентиляции на молнии под мышками. Это интересное решение, которое подойдет, если ваша куртка слишком теплая, но вам не хочется ее снимать.

Какой цвет лыжной куртки выбрать?

На склоне важен цвет лыжной куртки и штанов. Если вы выберете экипировку белого цвета, вы можете быть совершенно невидимы для других лыжников, потому что вы будете сливаться со снегом. Эта ситуация довольно опасна, потому что кто-то может просто столкнуться с вами.

С другой стороны, если вы выберете черный, серый или темно-синий комплект, то вас не узнают ваши друзья, которые едут с вами, потому что вы совсем не будете выделяться.

Какой цвет лыжной куртки выбрать? Стоит купить куртку уникального яркого цвета – например, оранжевого, желтого или зеленого. Если вы не хотите вкладывать деньги в новую куртку, все, что вам нужно сделать, это надеть светоотражающие ленты на рукава или прикрепить светящееся кольцо для ключей к капюшону.

Лыжные штаны

Это один из самых важных, если не самый важный элемент вашего лыжного снаряжения. Катание на лыжах вряд ли связано с большим количеством падений, но вы должны их учитывать. Особенно если вы только начинаете свой опыт катания на лыжных трассах. Никто не хочет, чтобы все было мокрым от снега, поэтому выбирайте брюки с дышащей и водонепроницаемой (минимум 5000 мм /м2/24 часа) мембраной. Такая мембрана не должна намокать даже после многократного контакта со снегом или дождем.

Лыжные брюки должны иметь утепленную подкладку с внутренней стороны, глубокие карманы, расклешенные штанины и внутренние снегонепроницаемые штанины, что дополнительно защитит вас от попадания снега на ноги.

Что надеть на склон, если вы только начинаете кататься на лыжах? Лыжные брюки с подтяжками – особенно хороший выбор для новичков. Ремень удерживает штаны на месте, поэтому даже при наклоне, приседании или внезапном падении они останутся на месте, и вам не придется постоянно их регулировать.

Лыжный шлем

Хотя носить шлем не обязательно, но настоятельно рекомендуется. Выберите легкий, удобный и сертифицированный по безопасности. Как выбрать горнолыжный шлем? Размер горнолыжного шлема подбирается исходя из окружности головы в сантиметрах. Вы можете измерить себя дома с помощью швейной ленты. Измерительная лента должна быть чуть выше ушей, примерно на 1-2 см выше линии бровей.

При первом надевании шлем может показаться немного тесным, что не обязательно означает, что он слишком мал. Задержитесь в нем на несколько минут и еще раз оцените. Помните, что окончательную окружность шлема можно регулировать специальной ручкой, которая чаще всего находится на затылке. Благодаря ей вы можете индивидуально подогнать шлем по окружности головы с шапкой или без.

Лыжная шапка

Это не обязательно, особенно если вы носите изолирующий лыжный шлем. Однако ее стоит взять с собой, особенно в очень холодные дни. Шапка должна быть максимально тонкой, без помпонов и других выступающих частей.

Лыжные перчатки

Еще один важный элемент лыжной экипировки. Выбирайте пятипальцевые перчатки из водонепроницаемой мембраны с утеплителем внутри. Хорошо, если у них есть резинки, которые можно прикрепить к запястьям. Благодаря этому вы не потеряете перчатки, когда придется их снимать.

Термоактивное лыжное белье

Такие продукты очень хорошо отводят влагу от поверхности тела. Внутренний слой такой одежды изготовлен из гидрофобного материала, отталкивающего пот от поверхности тела. Более того, такое термоактивное белье можно носить каждый день, а не только для катания на лыжах.

Лыжные носки

Хорошие лыжные носки защитят ваши ноги от ссадин, а также от воздействия низких температур. Если у вас есть проблема с гипергидрозом, подумайте о носках, которые содержат нити с антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Лыжные очки

Они не являются неотъемлемой частью лыжного снаряжения, но иметь их стоит. Очки помогают, когда идет дождь или снег, но не только. Они также подойдут для езды на ярком солнце или в ночное время. Поэтому важно знать, какие лыжные очки выбрать.

Adblock
detector