Как одеться на лыжи, чтобы не замерзнуть и не перегреться?

Автор статьи: Fitness Guru

Ваша лыжная экипировка зависит от того, где вы собираетесь кататься на лыжах, каковы ваши навыки и устойчивость к холоду. Также важно, сколько вы хотите инвестировать в свое лыжное снаряжение. Проверьте, на какие аспекты стоит обращать внимание при выборе одежды, аксессуаров и снаряжения для горных лыж и сноуборда.

Правила выбора горнолыжного снаряжения

В магазинах спортивной одежды вы найдете десятки курток, комбинезонов и лыжных брюк от известных брендов, различных фасонов и цветов, с новыми технологическими решениями. Так что же выбрать, чтобы снаряжение выдержало экзамен на склоне и стоило своей цены? Прежде чем мы углубимся в детали, имейте в виду четыре ключевых момента:

Выбирайте то, что практично

Выбрать лыжный наряд – это не то же самое, что выбрать платье для новогодней ночи. Одежда для склона должна быть в первую очередь функциональной и удобной, а во вторую – любимого цвета и кроя.

Изучите ярлычки лыжной одежды

Обратите внимание на состав материала. Что вы найдете на этикетке хорошей лыжной куртки:

  • Гор-Текс,
  • Симпатекс,
  • Гидротекс,
  • Кордура,
  • Демизакс,
  • Солар-альфа,
  • Бретекс,
  • ПауэрТех,
  • Пауэртекс,
  • Техасор,
  • No Wet,
  • Акватекс,

Лыжная куртка должна быть сделана из хорошего материала.

Старайтесь не экономить, если хотите хорошую одежду

Покупать лыжную одежду «дешево» обычно не к добру. В целях экономии наряд часто собирают из одной качественной вещи, например куртки, и более дешевых некачественных аксессуаров. К сожалению, более дешевые элементы экипировки часто выходят из строя на снегу. Они промокают, пропускают холод, слишком жесткие и их можно выбросить максимум через два сезона.

Пусть абсолютная минимальная цена будет 3 тыс. руб., если речь идет о куртке и брюках. Выбирайте признанные, проверенные бренды и будете уверены, что у вас действительно качественная одежда.

Лучшее решение – комплектовать наряд постепенно, за несколько месяцев до начала сезона. Покупать стоит только известные бренды по акционным ценам в сетевых и интернет-магазинах.

Не покупайте универсальную одежду

Вам понадобится одна экипировка для катания на лыжах, другая для катания на сноуборде и третья для походов в горы. Экипировка для сноуборда может быть лыжной, но не наоборот. Для катания на лыжах требуется одежда, более плотно прилегающая к линии тела, и более короткая куртка. Сноубордическая одежда должна быть свободнее, шире и длиннее, чтобы не стеснять тело во время катания и фрирайда, а также защищать от попадания снега под нее.

Как выбрать горнолыжную куртку?

Куртка, наряду со штанами, является важнейшим элементом горнолыжного снаряжения. Две самые важные задачи лыжной куртки:

  • выводить пот в виде водяного пара,
  • не пропускать воду и ветер снаружи.

Водонепроницаемость и вентиляция лыжной куртки

Водонепроницаемость и хорошая вентиляция – два самых важных параметра, на которые стоит обратить внимание при выборе куртки для склона. Их значения зависят от типа гидроизоляционной мембраны и количества слоев других материалов.

Воздухопроницаемость измеряется в граммах воды, прошедшей через м2 ткани за сутки (г/м 2 /24ч). Значения варьируются от 1000 до 25000 г/м2 /24ч. Чем выше этот параметр, тем суше остается тело и тем теплее ему.

Водонепроницаемость – это значение водяного столба, которое ткань не пропустит. Для лыжной и сноубордической одежды от 5 000 до 10 000 мм водяного столба достаточно, чтобы внутренняя часть оставалась сухой.

Мембраны лыжных курток

Мембрана, которая лучше всего справляется с влагой и дыханием, — это Gore-Tex. Сегодня большинство производителей туристической одежды используют подобные мембраны в своих последних моделях. Другие популярные мембраны: SympaTex, Bretex, Hydrotex (Alpinus), By-Tex (Brugi), Climatic (Hannah), Dermizax (Directalpine), Supra-Tex (Bergson), Vaportex (Campus), Proof (Feel Face), HyVent (North Face), PowerTech, Texapore, Powertex, No Wet, Aquatex.

Лыжные куртки также должны иметь дополнительную термозащиту, такую ​​как Polartec, Gore Winstopper, Wind Bloc или Windproof, и вентиляционные отверстия под мышками на молнии для облегчения вентиляции.

Современным решением, используемым в некоторых новых куртках, является теплоизоляционный слой Omni-Heat и подкладка Omin-Heat Thermal Reflectve. Она отражает тепло к телу, действуя как термоодеяло.

Также стоит проверить , чтобы у куртки были ламинированные швы на капюшоне и плечах, чтобы она не протекала. Полезным дополнением станут карманы для документов, ски-пасса или телефона, водонепроницаемые молнии или язычки YKK, экран RECCO и светоотражающие эмблемы.

Длина лыжной куртки

Длина жакета также имеет значение. Для новичков, имеющих частый контакт с землей, оптимальным выбором будет куртка, закрывающая ягодицы и имеющая отвороты внизу. В то же время она должна быть легкой, удобной, облегать тело и не стеснять движений. Другие полезные решения включают в себя:

  • высокий воротник,
  • экран,
  • капюшон с козырьком,
  • профилированные рукава,
  • манжеты на липучке для регулировки,
  • снежная юбка.

В настоящее время на рынке доступны легкие куртки Softshell или Active Shell, которые очень хорошо защищают от воды и ветра. Они изготовлены из мягких эластичных материалов и имеют подкладку из флиса. Это хороший вариант, когда вы собираетесь кататься в умеренных погодных условиях и не хотите связывать свое тело многослойной курткой. Они подойдут, например, для катания на лыжах в Польше в солнечную погоду.

Как выбрать лыжные штаны?

Подходящие штаны для склона должны быть изготовлены из того же материала, что и куртка, и иметь такую ​​же защиту от воды и ветра ( желательно мембрану Gore-Tex ), кроме того:

  • вентиляционные отверстия под коленями,
  • ламинированные швы,
  • профилированные штанины для облегчения сгибания ног в коленях,
  • внутренние противоснежные гетры,
  • съемные подтяжки,
  • усиленные штанины с противоснежными накладками,
  • эластичный пояс с регулировкой,
  • карманы на молнии YKK.

Лыжный комбинезон

Горнолыжный комбинезон решает проблему выбора подходящей куртки и штанов. Такое решение полностью устраняет проблему попадания снега под куртку при перевороте. Комбинезон особенно нравится женщинам, потому что он облегает фигуру и подчеркивает формы.

Многие люди не выбирают цельнокроеные модели из-за сложности их снятия. Горнолыжные комбинезоны, однако, становятся все более и более модными. Они связаны с модой 90-х, когда на склонах господствовали слитные наряды ярких цветов с объемным верхом и узкими брюками на резинке. Мода 90-х возвращается.

Дополнительные элементы экипировки лыжника

Термоактивное белье для лыж

Вы надеваете термобелье прямо на тело. Его задача – удерживать тепло, выделяемое телом при движении, и одновременно отводить пот наружу. Изготовлено оно из современных, «дышащих» материалов. Чтобы правильно выполнять свои функции, оно должно плотно прилегать к телу. Остальная часть одежды – флис, софтшелл или многослойная верхняя куртка – также должны быть изготовлены ​​из материала, отводящего пот.

Термобелье не должно быть слишком тесным, чтобы оно не сковывало движений и не оставляло отпечатков на теле. Обычно оно защищено специальной технологией плоских или бесшовных швов и специальными зонами, улучшающими воздухопроницаемость и повышающими теплоизоляцию.

Выбирайте удобные контурные леггинсы из антистатического и бактериостатического материала с дышащими сетчатыми вставками в местах повышенного потоотделения. Купите термоактивную водолазку или футболку с короткими рукавами.

Лыжные носки

Очень важно правильно защищать ноги во время катания на лыжах. Категорически не следует носить обычные хлопчатобумажные носки, так как они впитывают пот и быстро натирают.

Вместо этого лучше купить прочные термоактивные носки с серебряной нитью, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами, должным образом профилированные и усиленные в местах, подверженных истиранию. Благодаря таким носкам ноги остаются сухими и без ссадин даже после многочасовой езды.

Покупая термоноски для лыжников, следует помнить, что для катания на сноуборде они не подойдут. Модель сноуборда усилена в других местах, а значит зоны давления стопы на землю устроены иначе. Лыжные носки обычно толще и теплее.

Лыжная шапка и перчатки

Нет ничего хуже мокрых лыжных перчаток и продуваемой ветром шапки. К сожалению, вы будете часто сталкиваться с этим, если наденете обычную шапку и перчатки, купленные в популярных сетевых магазинах.

Более длительный контакт со снегом и морозным горным воздухом приводит к тому, что перчатки без должной защиты впитывают воду, становятся тяжелыми и не нагреваются, а вроде бы теплая шапка действует как решето. Перед катанием на лыжах стоит купить приличные лыжные перчатки из мембранного материала. Желательно с дополнительной гидрофобной пропиткой (заставляющей капли воды соскальзывать с материала), водонепроницаемостью 10 000 мм вод. ст. и воздухопроницаемостью 10 000 г/м2 /24ч.

Шапка, в свою очередь, должна быть из толстой шерсти, желательно с флисовой подкладкой. Главное – она должна иметь видстоппер (водонепроницаемую и ветрозащитную мембрану). В качестве альтернативы вы можете приобрести себе мягкую ветрозащитную повязку, идеально подходящую для шлема.

Лыжные балаклавы, защищающие от попадания воздуха под шлем, также хорошо работают под шлемом.

Adblock
detector