Фрисби для начинающих. Как играть? Какие правила?

Автор статьи: Fitness Guru

Фрисби – отличный способ летом активно отдохнуть на лоне природы. Обычный пластиковый диск поможет приятно провести время даже в большой компании друзей. Стоит знать, что фрисби имеет особые правила и даже бывает нескольких разновидностей. Почему стоит играть во фрисби и как это правильно делать?

Что такое фрисби? Краткая история фрисби

Фрисби – это бросание плоского пластикового диска. Он появился в США в 1950-х годах. Интересно, что прототипом диска фрисби тогда оказалась… форма для выпечки. Изобретатель игры, Фредерик Морссисон, быстро решил, что метательное оборудование должно быть легче и удобнее. Именно тогда он изобрел тарелку «Плутон», которая сегодня известна как «Фрисби».

Современный диск для фрисби – это тарелка диаметром 20-25 см. Если его заставить вращаться, это вызывает подъемную силу, которая позволяет диску стабильно перемещаться даже на большие расстояния.

Как правильно бросать фрисби? Фрисби для начинающих

Хотя метание шайбы не кажется сложной задачей, есть несколько специальных приемов, которые следует изучить. Если вы хотите стать мастером фрисби, вам следует освоить 3 техники метания:

1. Наотмашь
Он заключается в закидывании фрисби из-за спины в горизонтальное положение. Это хорошая техника метания для начинающих. Помните, что также важно, как вы держите шайбу непосредственно перед броском.

2. Форхенд.
Бросок, при котором бросающий средним пальцем поддерживает диск снизу, помогая себе указательным пальцем.

3. Молоток
В противном случае бросок через голову выполняется вертикально. Только во время полета фрисби стабилизируется на уровне. Эта техника предназначена для более продвинутых игроков.

Вот основные зацепки диска фрисби:

Силовой захват – захват диска снизу, все пальцы сжаты в кулак. Большой палец стабилизирует диск сверху. Этот прием обеспечивает долгий, но неточный полет фрисби.
Захват с разделением пальцев – захват диска свободно расставленными пальцами сверху, при этом большой палец стабилизирует диск снизу. Обеспечивает точный полет шайбы.
Захват одним пальцем – большим стабилизирует фрисби снизу, а указательным пальцем – прямо у края. Остальные пальцы снизу сжаты в кулак. Это гарантия медленного, но долгого полета диска

Фрисби – правила. Как играть во фрисби с друзьями?

Мало кто знает, что существуют разные виды фрисби- игр. Познакомьтесь с самыми популярными и попробуйте ту, которая доставит вам и вашим друзьям больше удовольствия!

Ultimate frisbee – это игра, в которой принимают участие две команды по 7 человек. Для профессионального геймплея требуется поле размером 100 на 37 метров. Команда получает очко, если член команды забивает шайбу в зачетной зоне соперника. Команды должны мешать друг другу поймать шайбу. Фрисби нельзя запускать, а участник, поймавший его, должен передать его своему товарищу по команде, не отрывая одну ногу от земли.
Фрисби-фристайл, как следует из названия, основан на импровизации. Игрок выполняет различные трюки и броски, которые очень зрелищны.

Почему стоит играть во фрисби?

  1. Фрисби – это игра, в которую может играть практически любой, независимо от возраста. Вам просто нужно сопоставить тип бросков со своими навыками. Это малотравматичный вид спорта, который позволяет идеально расслабиться на лоне природы.
  2. Дешевый вид спорта – самые простые диски можно купить примерно за 100 руб!
  3. Фрисби – это дисциплина, в которой вы можете сформировать свои навыки командной работы посредством здоровой конкуренции.
  4. Простая и всем известная игра – фрисби – позволит вам активно провести время на свежем воздухе, немного посостязаться и расслабиться. Не ждите – спланируйте поездку в парк с летающей тарелкой и друзьями уже сегодня!
EcoFit.info
Adblock
detector