Как выбрать спортивные штаны?

Автор статьи: Fitness Guru

Каждый энтузиаст бега прекрасно знает, что подходящая спортивная одежда делает тренировки намного приятнее. Конечно, в самом начале бега трусцой специальная одежда не нужна, но опытным бегунам обязательно стоит подумать о профессиональном гардеробе. Один из ее элементов – спортивные штаны – оказывает большое влияние на комфортность физических нагрузок. Посмотрите, какие женские и мужские брюки для бега выбрать.

Стоит ли покупать спортивные штаны?

Если вы просто планируете регулярно заниматься бегом, вам не нужно вкладывать деньги в дорогую и профессиональную одежду. Вы можете без страха тренироваться в старых спортивных костюмах – на первом этапе важнее сформировать решимость и мотивацию к тренировкам.

Однако, если предположить, что вы полюбите бег всем сердцем, через некоторое время вы наверняка заинтересуетесь специальной беговой одеждой. Тогда нужно знать не только, как выбрать кроссовки, но и какие спортивные штаны купить. И обувь, и брюки существенно повлияют на комфорт тренировок, а также на результаты, которых вы добьетесь.

Какие спортивные штаны купить?

Перед покупкой первых беговых штанов узнайте, какие критерии важны для качественной беговой одежды.

Материал брюк для бега

Беговые штаны из натуральных материалов, например, хлопка, будут не лучшим решением. Волокна натуральных тканей моментально впитывают пот и удерживают его в себе, что значительно ухудшает комфортность тренировок. Выбирайте брюки для бега из таких материалов, как полиэстер, который хорошо отводит пот и быстро сохнет.

Какой фасон?

Вместо свободных брюк выбирайте обтягивающие модели, особенно в районе бедер. После длительных тренировок в слишком свободных брюках на бедрах могут появиться натирания – леггинсы для бега исключают этот риск. Кроме того, облегающие беговые штаны из эластичного материала просто удобнее.

Размер ваших спортивных штанов

Слишком плотно – больно, слишком свободно – ухудшает аэродинамику. Прежде чем заказывать мужские или женские брюки для бега, убедитесь, что их размер идеально соответствует вашим меркам.

Дополнительные функции

Если вы планируете брать с собой на тренировку мелкие предметы, например телефон или ключи, в ваших спортивных штанах должны быть карманы. Собираясь на вечерние пробежки, стоит надеть брюки со светоотражающими элементами, обеспечивающими хорошую видимость.

Дизайн спортивных штанов

Само собой разумеется, что через какое-то время бегун захочет быть не только эффектным, но и модным. На рынке вы найдете множество моделей женских и мужских беговых штанов самых разных цветов и стилей – вы легко подберете что-то для себя.

Какие спортивные штаны на весенне-летний период?

Когда пришло время купить комплект одежды для бега, стоит знать, на что обращать внимание при поиске спортивных штанов для разных сезонов. Заядлый бегун должен иметь в гардеробе не одну пару леггинсов или спортивных штанов. Если вы ищете хорошие спортивные штаны для тренировок в теплые дни, есть несколько вариантов на выбор.

Спортивные леггинсы для бега

Вопреки внешнему виду, это не только женские спортивные штаны – на рынке представлено огромное количество моделей мужских леггинсов. Выбирая леггинсы из эластичного и дышащего материала, вы получаете одежду, которая будет работать в самых разных условиях. Они идеально подходят для бега солнечным утром, а также в темное время суток.

Шорты для бега

Если вы не боитесь жары, вам понадобятся шорты или короткие леггинсы для бега. Во время бега больше всего тепла отдают ноги, поэтому для бега при высоких температурах лучше всего выбирать короткие штаны.

Зимние спортивные штаны

Истинных энтузиастов бега не пугает слякоть, дождь или даже снег. Все, что вам нужно, это подходящая одежда, и вы сможете полноценно тренироваться даже в сложных погодных условиях. Какие зимние спортивные штаны подойдут лучше всего?

Как нетрудно догадаться, они должны согреть вас. Если вы выбираете леггинсы для бега, выбирайте те, у которых есть утеплитель и более длинные штанины.

Среди моделей мужских беговых штанов набирают популярность профессиональные беговые штаны. У них конические штанины, а легкий, но прочный материал, что делает их идеальными для переходных периодов. Если вы хотите бегать зимой, то под них стоит надеть термоактивное белье.

Как ухаживать за своими спортивными штанами?

Чтобы спортивные штаны прослужили вам как можно дольше, ухаживайте за ними в соответствии с указаниями на этикетке. Лучше всего стирать спортивную одежду при низких температурах, используя мягкие моющие средства. Если вы можете себе это позволить, стирайте спортивные штаны вручную – это снизит риск растяжения и потери цвета. Кроме того, не сушите их на радиаторе – они могут дать усадку! Лучше всего, если вы дадите им высохнуть в сушилке.

Спортивные штаны – одна из важнейших составляющих гардероба бегуна. Стоит выбирать удобные и прочные, чтобы вы получали удовольствие от своих тренировок.

EcoFit.info
Adblock
detector