Как расслабить мышцы ног после дня, проведенного на каблуках?

Автор статьи: Fitness Guru

Это предложение для женщин, которые не только носят высокие каблуки, но и занимаются сидячей работой!

Сидение и ходьба на шпильках сильно влияют на наш позвоночник и мышцы ног. После целого дня, вы чувствуете, что ваши ноги распухли или их сводит судорогой? Вы не должны игнорировать это! Это может привести к кальцификации, которая лечится только реабилитационно!

Специально для вас мы подготовили краткое руководство о том, как тренироваться, чтобы почувствовать облегчение и избавить ноги от усталости. Посмотрите наше видео и включите этот тренинг в свой дневной план сегодня!

Готовы? Давайте приступим к работе!

EcoFit.info
Adblock
detector