Чтобы убрать лишние килограммы, люди часто пробуют самые безумные диеты. Они начинают экспериментировать на себе, придерживаются строгих и вредных для здоровья диет.
Мы приглашаем вас ознакомиться с опасными диетами, чтобы не стать их жертвой и пациентом гастроэнтеролога.
1. Жидкая диета
Основной диетой этой диеты является… алкоголь. «Инсайдеры» утверждают, что употреблять его следует, как только почувствуете симптомы голода. Нетрудно догадаться, что вредное воздействие алкоголя отрицательно скажется не только на фигуре, но и на общем состоянии.
Говорят, что автором жидкой диеты является Вильгельм Завоеватель. Историки утверждают, что он считал себя слишком толстым. Из-за этого у него были проблемы с верховой ездой, ему было трудно даже забраться на лошадь. Чтобы решить эту проблему, царь начал употреблять большое количество алкоголя, полностью отказавшись от еды. В том же году Вильгельм умер, когда упал с лошади, находясь в состоянии сильного опьянения.
2. Бантинг диета
В середине XIX века в Британии появилась диета, изобретенная Уильямом Бантингом. Он был довольно тучным человеком и не мог похудеть. Уильям прибег к опасному эксперименту: он почти полностью отказался от углеводов. Он убрал из рациона картофель и другие овощи, молочные продукты, хлеб и все, что с ним связано. Вместо этого он ел мясо в больших количествах. В результате такого питания Уильям похудел на 22 кг, а затем написал книгу «Письмо об ожирении, направленное в общество». Хотя недостаток углеводов в рационе наносит непоправимый ущерб здоровью человека, эта диета по-прежнему популярна.
3. Уксусная диета
Уксусная диета появилась благодаря англичанину барону Байрону. Он был сторонником грации и красоты. Чтобы хорошо выглядеть и не набирать вес, поэт использовал опасный для жизни метод: натощак пил уксус, разведенный в воде. Это вызывало рвоту и диарею, но эти симптомы никак не смущали Байрона. Стоит отметить, что в 19 веке, когда жил Байрон, уксус был натуральным в отличие от нынешних времен. К сожалению, уксусная диета все еще популярна сегодня. Люди не думают о том, что это может привести к обезвоживанию организма и к нарушениям в работе органов пищеварения. Давайте не будем забывать, что уксус – это кислота.
4. Сонная диета
Еще одна очень необычная диета называется “сонная”. Идея заключается в том, что человек не может есть во сне и соответственно худеет. Чтобы вызвать длительный сон, люди, которые хотели похудеть таким образом, пили повышенную дозу снотворного. Врачи говорят, что благодаря этому человек мог спать около суток, не просыпаясь.
До наших дней дошла информация о том, что Элвис Пресли верил в сонную диету. Он принимал много лекарств, которые вызывали обморок и сон. Сейчас трудно сказать, знал ли Элвис, какие негативные последствия имеет эта диета, но умер он от инфаркта миокарда.
5. Сигаретная диета
Вряд ли кто-нибудь знает, но в начале 20-го века курение было не привычкой, а средством от всех болезней. 90% населения Европы, независимо от пола и возраста, не расстались с сигаретой. Производители табака активно продвигали свою продукцию, заявляя, что курение является отличным способом поддержания веса.
К сожалению, в 1920-х годах мало кто знал, что вредная привычка вызывает преждевременное старение, рак и болезни сердца. В наше время люди тоже пытаются подавить чувство голода сигаретой. Их можно только пожалеть – в дополнение к стройной фигуре довольно скоро они смогут похвастаться множеством заболеваний.
6. Диета «Калории не в счет»
Эта диета появилась в 1961 году. Автор – Герман Таллер, доктор, который жил в Бруклине. По его данным, с помощью этой диеты человек может сбросить до 30 кг за 8 месяцев. Диета основывалась на том, что для похудения не разрешалось употреблять углеводы и сахар.Не нужно считать калории, потому что без углеводов человек не съест больше, чем суточная норма. Таллер потребовал, чтобы человек ел 3 раза в день, и на его тарелке всегда было мясо. Кроме того, врач рекомендовал пациентам принимать по 3 капсулы сафлорового масла в день. После того, как эта диета начала набирать популярность, были проведены исследования, которые доказали, что она вредна для организма.
7. Капустная диета
Эта диета известна по сей день. Она основана на том, что главным блюдом является специальный суп, сваренный из капусты и других овощей. Кушайте его сколько угодно раз, и в принципе вреда здоровью не причините. Единственным важным недостатком капустной диеты является полный запрет на потребление всех других продуктов. Правда, что в некоторые дни недели вы можете добавлять овощи и фрукты в блюда из капусты. Капустная диета также имеет побочные эффекты: истощение и постоянный понос.
8. Диета на печеньках
Санфорд Сигал, врач, живущий в Южной Флориде, некоторое время назад создал специальное печенье из смеси аминокислот. По словам доктора, люди, которые регулярно едят этот продукт, могут потерять 7 кг за неделю. Сигал рекомендует своим пациентам есть это чудесное печенье 6 раз в день. Только на ужин можно есть какую-то другую еду с энергетической ценностью 300 калорий. Полезных свойств печенья из аминокислот еще никто не доказал, но много написано о вредности такого питания. Несмотря на это, в США Segal создал сеть клиник, которые лечат ожирение.
9. Соковая диета
Диета на основе свежевыжатых соков обладает множеством полезных свойств. Тем не менее, следует соблюдать осторожность. Употребление соков в больших количествах может отрицательно повлиять на желудочно-кишечный тракт. Не забывайте, что после «чистки» соками организм будет готов накапливать еще большие жировые отложения. Поэтому эффект быстрый, но недолговечный. Диетологи рекомендуют не пить слишком много соков, а в ограниченных количествах вводить их в свой рацион.
10. Хлопковая диета
И наконец, мы расскажем вам о диете, которую, по нашему мнению, могут использовать только настоящие сумасшедшие. Дело в том, что вместо еды люди глотают… ватные шарики. Они считают, что хлопок – лучший способ похудеть. По словам людей, придерживающихся хлопковой диеты, ватные шарики снабжают организм клетчаткой. Однако их стоит разочаровать, потому что ватные шарики не содержат полезной клетчатки. Это значит, что рано или поздно после такой диеты человек отправится на больничную койку.
