Где живут самые ленивые люди?

Исследователи проанализировали данные из популярного приложения, измеряющего шаги.

Здоровый образ жизни – это такая мода, которая набирает все большую популярность. Мы уделяем больше внимания тому, что едим, планируем питание и стараемся выбирать продукты из надежных источников. Физическая активность тоже набирает популярность. Бегуны стали неотъемлемой частью городского пейзажа, а фитнес-клубы переполнены.

Однако тенденция к здоровому образу жизни захватила не все страны. Еще есть национальности, которые избегают спорта и не слушают врачей, которые предупреждают, что число людей с ожирением и избыточным весом растет с угрожающей скоростью. Отчет, подготовленный ВОЗ, показывает, что за последние два десятилетия это число утроилось. В Польше,например, более 60% мужчин и почти половина женщин борются с лишними килограммами.

Куда еще не пришла тенденция здорового образа жизни?


Исследователи из Стэнфордского университета решили проанализировать физическую активность людей из разных стран и континентов. В исследовании они использовали данные из приложений, считающего количество шагов. Самыми активными людьми в мире являются жители Гонконга (в среднем 6880 шагов). В начало списка также вошли граждане Китая, Украины, Японии, Великобритании, России и Испании. Они действительно много ходят – в среднем это 4961 шаг.

Однако наименее активными являются граждане Индонезии, которые делают около 3 513 шагов. Люди, живущие в Бразилии, Объединенных Арабских Эмиратах и ​​США, показали примерно такие же результаты.

К сожалению, результаты исследования оказались печальными и заставляют задуматься. Что нужно сделать, чтобы люди больше двигались? Универсального ответа на этот вопрос нет. По нашему мнению, ключом к успеху является постоянное информирование общества об угрозе ожирения и избыточного веса. Другая проблема – отсутствие элементарных знаний о питании. Мы потребляем количество пищи, которое не соответствует затратам энергии в течение дня. Нам негде сжигать потребляемые калории, и, следовательно, мы набираем лишний вес. Это замкнутый круг, который должен быть разорван.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *