Кофе с корицей – ароматная и полезная смесь

Автор статьи: Fitness Guru

Кофе с корицей – это уникальное сочетание двух ингредиентов, которые сделают ваше утро намного приятнее. Хотя корица ассоциируется в основном с зимним сезоном, стоит добавлять ее в свой любимый напиток ежедневно. Какую пользу для здоровья имеет кофе с корицей? Как приготовить вкусный латте с пенкой и корицей? Узнайте самый популярный рецепт!

Кофе с корицей – полезные свойства кофе

Многие люди не могут себе представить начало дня без чашки ароматного кофе. Он не только стимулирует организм, но и обладает многими полезными для здоровья свойствами.

Прежде всего, если у вас есть выбор растворимый кофе или заварной, лучше всего выбрать второй вариант. Именно в нем есть вещества, которые оказывают благотворное влияние на организм.

Кофе ускоряет обмен веществ, что напрямую влияет на уменьшение жира в организме. Кроме того, он содержит антиоксиданты, которые защищают от раковых клеток. Черный кофе также отвечает за снижение риска диабета 2 типа и увеличивает выработку серотонина, отвечающего за хорошее настроение.

Кофе начинает действовать на организм через 15 минут после питья. Увеличение памяти и концентрации длится 2-3 часа, после чего может произойти падение энергии.

Кофе с корицей – полезные свойства корицы

Как и кофе, корица обладает противораковыми свойствами благодаря циннамальдегиду, содержащемуся в составе. Кроме того, ароматическая специя используется для борьбы с болезнью Альцгеймера и Паркинсона.

Корица также поддерживает работу пищеварительной системы, оказывая положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется людям, страдающим язвой желудка и применяется при пищевых отравлениях.

Палочка корицы помогает в лечении гриппа и простуды, поэтому она часто является компонентом напитков, которые подаются осенью и зимой.

Кофе с корицей – польза для здоровья

Кофе с корицей благодаря оздоровительным свойствам обоих ингредиентов является идеальным стимулирующим напитком. Кофеин с добавлением ароматических специй – заряд энергии для занятых людей и студентов во время экзаменационной сессии.

И кофе, и корица обладают свойствами, которые ускоряют обмен веществ, поэтому желательно их присутствие в рационе. Кроме того, кофе с корицей рекомендуется при менструальных болях. Прекрасный аромат напитка также дает нам хорошее настроение.

Кофе с корицей – рецепт вкусного напитка

Для приготовления вкусного кофе с корицей нам понадобятся:

  • 1,5 чайных ложки молотого молотого кофе;
  • стакан молока;
  • корица;
  • мед.

При приготовлении напитка начинаем со вспенивания молока, которое должно иметь максимум 60 градусов по Цельсию. Затем положите ложку меда на дно чашки и медленно залейте ее молоком. Завершающим этапом является добавление заваренного кофе без кофейной гущи. Пейте также и чай с корицей.

Делайте почаще этот кофе с корицей для себя, друзей или членов семьи.

EcoFit.info
Adblock
detector