Сок алоэ для похудения

Автор статьи: Fitness Guru

Алоэ – это растение с широким спектром применения. В настоящее время его используют для производства добавок, напитков, соков. Известно, что алоэ ускоряет заживление ран или оказывает противовоспалительное действие. Однако оказывается, что сок алоэ также обладает другими свойствами. Полезен ли сок алоэ для похудения? Давайте узнаем!

Сок алоэ – что хорошего?

В листьях алоэ содержится много ценных для здоровья веществ. Листья алоэ наносили на раны в народной медицине. В результате процесс заживления значительно ускорялся. Риск заражения в ране практически исчезал. Алоэ – это универсальное растение. Помимо его использования в народной медицине – мы также можем найти его в косметике. Известно, что хорошо увлажнять и защищать кожу с помощью алоэ вера. Какие еще свойства имеет сок алоэ? Какая польза от сока алоэ и что мы в нем найдем? Подходит ли сок алоэ для похудения?

Свойства сока алоэ


Листья алоэ почти целиком (на 99%) состоят из воды. Но что самое удивительное – в оставшемся проценте растения содержится целое богатство витаминов и минералов.

В алоэ есть:

– Витамин B комплекс. Нормализуют иммунную, нервную и кровеносную системы.

– Витамин Е. Один из самых важных антиоксидантов. Обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает процесс заживления ран. Более того, он увлажняет кожу и улучшает ее состояние.

– Витамин C. Антиоксидант сдерживает активность свободных радикалов. Увлажняет организм, замедляет процесс старения, повышает иммунитет.

– Аминокислоты. В алоэ содержится 9 из 10 аминокислот, а именно пролин, цистин, аланин, серин, тирозин, гидроксипролин и глутаминовая кислота. Самое главное, что в алоэ есть аминокислоты, которые организм не может вырабатывать сам и должен получать извне.

– Минеральные компоненты, такие как натрий, медь, магний, железо, марганец, калий… Все они необходимы для правильного функционирования организма.

– Соединения с противовоспалительным и антибактериальным действием .

– Сапонины, полисахариды, салициловая кислота, омега-3 и омега-6 .

– и многое другое.

В алоэ мы можем найти более 200 различных активных веществ. Наиболее важные из них перечислены выше.

Дозировка – как применять алоэ?

Свойства сока алоэ были оценены во многих областях. Благодаря такому богатству ингредиентов, его можно использовать как противовоспалительное, слабительное, противогрибковое, успокаивающее, бактерицидное, увлажняющее, обезболивающее, очищающее и противоотечное средство .

В лечебных и косметических целях сок алоэ используется чаще всего. Его можно использовать как наружно (на коже), так и внутренне (в виде напитка). В зависимости от цели, для которой мы его используем, дозировка алоэ вера будет разной.

В форме сока алоэ вера используется также в слабительных целях. Хорошо работает при запорах. Сок алоэ влияет на правильное функционирование пищеварительной системы и поддержание кислотно-щелочного баланса. Более того, он действует как вспомогательное средство при лечении проблем с желудком и печенью. Дозировка сока алоэ для лечебных целей: обычно принимают алоэ 3 раза в день в дозах по 25 миллилитров . Лучше всего принимать сок алоэ перед едой.

Сок алоэ для похудения

Сок алоэ для похудения? Что насчет калорий? Получается, что натуральный сок алоэ практически не содержит калорий. Поэтому это отличная добавка для похудения. Он не только ускоряет процессы сжигания жира, но и обеспечивает нас необходимыми питательными веществами без лишних калорий. Мы рекомендуем выбирать сок алоэ с сертификатом BIO.
Выходит, что сок алоэ очень хорош для похудения! Вы найдете много полезных для здоровья веществ в листьях алоэ и некоторые из них могут помочь вам похудеть. Мы решили подробнее рассмотреть этот аспект  использования сока алоэ. Итак, важные свойства алоэ:

– ускорение обменных процессов. Как вы знаете, быстрый метаболизм = быстрое сжигание жира. Сок алоэ оказывает влияние на то, как быстро мы сжигаем энергию из жиров.

– очищающее и слабительное действие. Ненужные продукты обмена веществ и токсины выводятся из организма. Поэтому благодаря более быстрому и эффективному пищеварению – мы задерживаем меньше компонентов в кишечнике.

– поддержка пищеварительной системы, в том числе снижение уровня плохого холестерина и снижение артериального давления. В здоровом теле похудение происходит намного быстрее.

Всего две недели лечения с использованием сока алоэ и вы ощутите реальные последствия похудения. Сок алоэ также поможет периодически очищать организм.

EcoFit.info
Adblock
detector